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小寒不排寒,一切都白谈!多吃这7样食物,排寒又养身体
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小寒不排寒,一切都白谈!多吃这7样食物,排寒又养身体
把我抛弃
2025-01-05
新闻报
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小寒时节,天气渐冷,寒风凛冽,人体也易受寒邪侵袭。中医常说“小寒不排寒,一切都白谈”,意在强调在这个时节,排寒养生的重要性。那么,如何在小寒时节有效排寒,同时滋养身体呢?其实,饮食调理是一个既简单又实用的方法。为什么小寒时节要特别注重排寒?
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《小寒不排寒,一切都白谈!多吃这7样食物,排寒又养身体》
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